さざえのつぼ焼き

私は小柄で、それこそ今まで妊娠した時以外
50キロという大台に達したことはありませんでした。

一時期、30キロ後半ということもありましたが
ベスト体重が42～45キロという日常を送っていました。

ところが、母と同居してからというもの
体重のリズムはぶっこわれてしまいました‥‥

年齢的な事は、もちろんあると思いますが
致命的な原因は食事と運動量だと思います。
代謝も悪くなっているでしょうしねぇ‥

母との同居は11年に及びました。



夫亡き後、同居していた義父母の介護をめぐり
夫の姉、弟との間に齟齬や確執が生じた上
御多分に漏れず、相続に関してもひと悶着ありました。

相続に関し、ここへ書くのが憚られるような
強硬手段をとった義姉、義弟に対し
心の浪費をしたくなかった私と息子は
速やかに夫の実家から離れました。


時を同じくして、母の滑舌がおかしい事に気が付いた私は
母を連れて脳外科へ通院するようになりました。

処方して頂いた薬を服用し、様子を見ていると
滑舌は元に戻り、母にその他の変化はありませんでした。

しかし、ほっとしたのも束の間、しばらく経つと
今度は呼吸が苦しくて、少し歩いては休むという状態となり
かかりつけ医の紹介状を持って大学病院で診てもらうと
検査の結果、程なくペースメーカー装着の体となりました。


その間、夫の両親はと言いますと
義姉、義弟は私が出た後、即座に二人を老人施設に入居させました。
しかし、その翌年に義父が亡くなり
翌々年には義母が相次いで亡くなりました。

私は震える程驚き、後悔もしました。

実は私が義姉、義弟に追い出されるように家を出た直後
あの東日本大震災があったのです。

心配でたまらず、夫の実家を訪れた私は
当てもなく、縁側に座りこんだ義父と
居間の炬燵で何をするでもなく
所在なく座っている義母を目にしました。

義父は私の顔を見るなり
「ああ！Ｔさん！助けてくれ！E子の作る食事がさぁ‥」
と、しっかりした食事を摂っていない事を訴えるのでした。

義母は「しょうがないよ‥騙されたんだよ‥しょうがない‥」と
憔悴した様子で私の顔を見て言うのです。

あの日‥‥「実の娘と息子がやってることじゃないの！
二人とも、自分の娘と息子の言いなりになったじゃないか！」と
何回も呟き、後ろ髪をひかれる想いで帰りの電車に乗った私でした。

夫亡き後も、私と義父母の同居生活は、うまくまわっていました。

レビー小体型認知症の幻視に悩まされていた義母を
病床に臥す前の夫と私とで、心療内科へ連れていき
医師から処方された薬を服用して間もなく
義母の幻視の症状は劇的に無くなりました。

介護認定１の義父は、元々アクティブな人なので
買い物に出たり、庭の手入れをしたり
じっとはせずに元気に生活していました。

３人で話し合って、私は軽い朝食と夕飯を作り
お昼は義父母が好きなものを食べに出たり
お気に入りの調理パン買ってきたりして過ごす事を決めました。

ですから私は日中はフリーでしたので、気ままに過ごしていたのです。


まあ‥‥色々な事がありましたが、実家に戻った私は
ペースメーカー装着により、落ち着きを取り戻した母と連れ立ち
父の墓参りがてらの小旅行をしたり、お互い自分の生活を
それぞれ楽しむ余裕もできるようになり、順調に過ごしていました。

特急列車に乗車する駅までは私が送っていきましたが
母は入院する前の年まで姉妹達に会うため
毎年一人で列車に乗り、信州の実家へも行っていました。

ところが、90歳という年齢を前にして頑張っていた母の体は
万策尽きたのでしょう‥持病の悪化から伴う不具合により
入退院を繰り返すようになり
とうとう介護認定を受ける事となりました。

母と話し合い、在宅で介護の日々を過ごす事にしました。

母の介護生活が始まると、私は遠出はできなくなりました。
制限のある母の食事は神経を使いましたが
亡くなる一年位前に、制限食のお弁当を見つけ
冷凍で２週間分づづ送ってもらうようになると、大分楽になりました。

長時間、母を一人にできないので
近所への買い物もそそくさと済ませ帰るようになりました。

月曜日は在宅クリニック、火曜日は在宅リハビリ、水曜は在宅歯科
木曜日は在宅看護、月２、３回はタクシーで大学病院や眼科へ行き
その他ケアマネの訪問、介護用具の点検、取り換え、入浴など
頻繁に人の出入りはあるし、移動はあるし
ドタバタと賑やかに、忙しく、そして意外にも楽しく過ごしていて
自分が刻々と太っているような感覚は皆無でした。

今になって、よーく考えてみると
約4年間、意識して運動はしていないし
長距離を歩く事もありませんでした。

忙しく体を動かしているような感覚は
実は、気持ちの上だけのものだったのです。



健康診断で、医師に総コレステロール値が高いので
薬を処方しますと言われ、「え！？ちょっと、待ってください
なんとかします！もし次回の検査で数値に変化が無かったら
処方お願いします」と思わず私は言いました。

驚きました。他の数値は悪くはないのに
総コレステロール値が…だって‥‥

子供が幼なかった頃と同じ感覚で
食の細くなった母が残した食事をペロリと平らげ
その上、母にカロリーを摂らせるようにと医師に言われ
母へ用意するおやつにもしっかりと便乗していた私でした。

今思えば、語弊があるかもしれないのですが
母の在宅介護生活は、お祭りのようでした。
その中で夢中で過ごした結果が現在の私です。

気が付くと、体重が‥ウ‥‥ん‥
お腹は引っ込まないし‥ジーパンのウエストが‥き、きつい‥
という状態です、介護の副作用のような状態に驚いている私です。

そんなはずないんだけどな‥‥毎日あんなにワサワサだったのに‥
軽い介護ロスとでもいうような状態にもなっている私でもあります‥

というわけで、現在は毎日歩き、自分なりの運動をしています‥
と言いたいのですが、毎日というわけにはいかず‥‥
さぼる日は結構あります。

まあ、何とかします‥何とかしなくちゃ！うん‥









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在宅介護という生活にどっぷりと浸かっている今日この頃‥
気が付けば私事の生活の流れはぷっつりと止まっています。

以前でしたら一日がかりになるような買い物も
観たかった舞台や映画も
もっと言えば掃除や日常の買い物、散歩に至るまで
何の制約も無く自由に行う事は当たり前でした。

しかし90歳で介護２の母を在宅介護で看るという生活となり
こんなにも行動が拘束されてしまうとは思っていませんでした。
遠い昔に経験した子育てをしている頃よりも束縛度が強いです。

母といえば家の中で歩行器を使って歩き
リハビリの時間になりますと押し車、四点杖を使い
家の周りを休み休み、よちよちと歩き
トイレは夜だけポータブルを使用し
日中は付添いなしで家のトイレを使用できる状態ではありますが

一日3回の食事の支度は、蛋白質の量に気を使い
カリウムをできるだけ排除して作らねばならず
メニューを決めるのが難儀で、正直しんどいです。

夕食だけは栄養士が計算した
冷凍の制限食を解凍し用意しますので気が楽です。

毎朝、体温、血圧、体調の記録と緑内障の目薬を点眼し
毎食後の薬の管理ももちろん私がやります。
ぬり絵、簡単な計算等をやったり
雨、雪以外はリハビリのために短い距離ではありますが
押し車、杖を使った散歩に出ます。


その他、月曜日の午前に看護師訪問と入浴
火曜日の午後にリハビリ
隔週火曜日の午前に在宅医の訪問診察
木曜日のデイサービスの送り迎え時の待機と世話
金曜日午後の歯科医訪問
月一回のケアマネ訪問

年に一回の一日がかりとなるペースメーカー検査
半年毎の大学病院での術後フォローも一日がかり‥
眼科の通院は車椅子を使用し3ヶ月に一回です。

こんな毎日が続いているわけで
自分自身の体のメンテナンスすらおろそかになります。

介護生活のきっかけとなる2年前の入院に至る数週間前まで
母は一人で電車に乗り待ち合わせのレストランで
友人達との会食を楽しんでいましたので
迂闊にも母の介護を深く考えていませんでした。

その上私は母が持病を幾つも抱えていることすら知らなかったのです。


それにしましても母には私がいるので
現在の生活がなんとかつつがなく送れているわけです。
一人暮らしだったらどうなるのだろう？

介護２ですので特別養護老人ホームに入居はできませんし
もし介護３になって申し込んだとしましても
すんなり入居はできぬ高嶺の花なのです。

まあ民間の老人施設に入居って事になるんでしょうね‥

実は大動脈弁狭窄症でTAVI治療を施された後の母は
病院から介護老人保健施設入居の打診をされました。
しかしある項目において当てはまらず取りやめになりました。


今になって、ああ！介護ってこうなんだって気が付いています。

くどくどと書いてしまいました。

目の前のやらねばならない事だけに集中！って
自分に言い聞かせています。








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